Resep Nasi goreng less calories high protein (diet trick), Lezat

Sedang mencari inspirasi Resep Nasi goreng less calories high protein (diet trick), Menggugah Selera yang unik?, Resep Nasi goreng less calories high protein (diet trick) yang Bisa Manjain Lidah memang akhir-akhir ini sedang banyak dicari oleh sebagian orang disekitar kita mungkin salah satunya kamu. orang-orang memang sudah terbiasa mamnfaatkan internet di HP untuk mencari informasi gambar untuk dijadikan inspirasi. nah kali ini saya akan membagikan panduan cara membuat Bagaimana Menyiapkan Nasi goreng less calories high protein (diet trick) yang Lezat untuk membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal Nasi goreng less calories high protein (diet trick) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari Nasi goreng less calories high protein (diet trick), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Nasi goreng less calories high protein (diet trick) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial. Seterusnya merupakan gambar mengenai Nasi goreng less calories high protein (diet trick) yang bisa Anda jadikan inspirasi.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Nasi goreng less calories high protein (diet trick) adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Untuk tambahan, waktu yang diperlukan dalam memasak Nasi goreng less calories high protein (diet trick) diperkirakan sekitar 15 menit.

Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat Nasi goreng less calories high protein (diet trick) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Nasi goreng less calories high protein (diet trick) menggunakan 11 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.

Kalo pengen langsing harus makan yg ngga enak itu SALAH besar. Kita cuma perlu jaga keseimbangan kalori keluar masuk dan komposisi makronutrien. Seperti nasgor, kalo beli, kalori tinggi dari minyak dan nasi yg banyak, kalo bikin sendiri dg kalori yg sama atau bahkan lebih rendah, tapi lebih bergizi karna ada tambahan protein dan sayuran.
Estimasi kalori 450 kkal.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Nasi goreng less calories high protein (diet trick):

1. 100 gr nasi putih (1,5 centong)
2. 1 btr telur
3. 70 gr protein (daging sapi/kambing/babi/ayam/ikan)
4. 50 gr wortel, iris tipis
5. 50 gr kol, iris tipis
6. 1 sdm bumbu dasar putih, lihat di sini
7. 1 sdm minyak sayur
8. 1 sdm kecap manis
9. 1 sdm saus sambal
10. Secukupnya garam, gula, merica, kaldu bubuk
11. 1 tangkai daun bawang iris tipis

Langkah-langkah membuat Nasi goreng less calories high protein (diet trick)

1. Dadar telur dg 1 sdm minyak.
2. Masukkan protein dan sayuran (wortel+kol) masak sampai sayuran layu dan daging matang.
3. Masukkan sisa bahan, kecuali daun bawang. Masak sampai semua tercampur rata.
4. Matikan kompor, taburi daun bawang, aduk rata.
5. Siap disajikan. 👌
6. Notes: wortel dan kol bisa untuk menambah volume, jadi bisa mengurangi porsi nasi. Selain itu, rasanya yg tawar tidak mengganggu cita rasa nasi goreng. 👌

Terima kasih telah menggunakan resep yang saya tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Nasi goreng less calories high protein (diet trick) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!